Tai Chi Kurs für Beginner: 13er Form

Beschreibung

Die Tai Chi 13er Form ist der ideale Einstieg für Beginner. Neben der ersten Tai Chi Quan Form und dem Erlernen der Grundprinzipien des Tai Chis, fliesst auch wenig Qi Gong und daoistische Meditation in den Kurs ein. Eine wunderbare Symbiose von bewegter Meditation und stehender oder sitzender, inneren Arbeit, welche Körper und Geist in Balance bringt sowie positiv auf die Gesundheit wirkt.