Qi Gong

Öffne deine Energiekanäle

Qi Gong wird stehend, sitzend oder auch liegend ausgeführt, wobei diverse Meridiane (Energiekanäle) gedehnt sowie Akupressurpunkte aktiviert werden. Dem Körper wird dadurch Energie zugeführt oder zum Fliessen gebracht, sodass wieder eine Energiebalance im Körper entsteht und mehr Kraft erzeugt wird. Die Wirkung ist oberflächlich (Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen) bis tief in die Organe zu spüren. Verbessert vielfältig die Gesundheit, das körperliche Leistungspotenzial, löst Blockade  und wirkt verjüngend.