Taiji / Qi Gong für Beginner

Beschreibung

Taiji / Qi Gong ist der ideale Einstieg für Beginner. Neben der ersten Taiji Quan Form und dem Erlernen der Grundprinzipien des Taijis, wird auch Qi Gong und daoistische Meditation geübt. Eine wunderbare Symbiose von bewegter Meditation und stehender oder sitzender, inneren Arbeit, welche Körper und Geist in Balance bringt.

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