Gongfu & TAO Athlets Training - Wu Wei Tao

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Gongfu & TAO Athlets Training

Angebot

TAO ATHLETS TRAINING die NEUE Generation des intelligenten Fitnesstrainings

Die Kultivierung von Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und der Fokusierung des gezielten Handelns spielt in allen Kampfkünsten eine wichtige Rolle.
Im TAO ATHLETS TRAINING treffen traditionelle Kraft und Konditionsübungen des Shaolin Kungfus und des Wudang Kungfus auf modernste Trainings- und
Functional-Fitness Methoden zusammen.


Das Training beinhaltet unter anderem:

SPEZIELLE KRAFTÜBUNGEN FÜR DEN GANZEN KÖRPER

CROSSFIT TRAINING

SCHNELLIGKEITSÜBUNGEN

HIGH-KICKS, LOW-KICKS SPRUNG-KICKS

PARTNERÜBUNGEN

BOXEN AUF PRATZEN UND SANDSACK

MEDITATON & INNERARTS

FLEXIBILITÄTSTRAINING

AUSDAUERTRAINING

WUDANG XUANWU CHUAN

SHAOLIN GRUNDÜBUNGEN

 
 
 
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