Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü:

aktuelle Kurse / Seminare

KURSE - WORKSHOPS - SEMINARE - RETREATS



A K T U E L L E - K U R S E

******************************************************************************************


TAIJI & TAO YANGSHEN für Beginner

Kursinhalt: Taiji 13er Spezial Form, QiGong, Meditation, Langlebensübungen Yangsheng
Kursbeginn: Fr. 06.04.2018, 08.00-09.15Uhr
Kursort: Studio 2, Güterstrasse 11A, 7000 Chur
Dieser Kurs ist für Taiji und Qigong Beginner geeignet. Es braucht keine Vorkenntnisse

*****************************************************************************************


TAIJI VERTIEFUNG & TAO YANGSHEN II

Kursinhalt: Das innere Wesen des Taijis, Meditation, QiGong,  Taiji Schwert
Kursbeginn: Mo. 19.02.2018, 18.00 - 19.15Uhr
Kursort: Kupa Libre, Wiesentalstr. 7, 7000 Chur
Dieser Kurs ist für Taiji Erfahrene geignet


****************************************************************************************


Taiji & TAO YANGSHEN für BEGINNER

Kursinhalt: QiGong, Taiji, Meditation, Langlebensübungen
Kursbeginn: Do. 26.04.2018, 20.45-22.00Uhr

Kursort: Kupa Libre, Wiesentalstr. 7, 7000 Chur


Dieser Kurs ist für allg. Beginner geeignet


Dieser Kurs ist ausgebucht!!


****************************************************************************************

TAO ATHLETS TRAINING

Kursinhalt: Kondition, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Inner Arts, GongFu
Kursbeginn:
Kursort: freie Natur


****************************************************************************************

TAIJI 13er FORM

Kursinhalt: Taiji 13er From, QiGong, Langlebensübungen
Kursbeginn:
Kursort:


***************************************************************************************


QIGONG REPETITIONS WORKSHOP (Yi Jin Jing QiGONG - Transformation von Muskeln - Bänder und Sehnen)

Datum: offen
Ort: Studio 2, Güterstrasse 11A, 7000 Chur
Anmeldung / Info: Tel. 079 357 44 36 oder Mail an marcel_kraettli@bluewin.ch
Kosten 90.-

Workshop Beschrieb:
..Yi Jin Jing Qi-Gong (= Transformation der Muskel, Sehnen und Bänder)
...nach der 1.500 Jahre alten Tradition der Shaolin Mönche. Die heilgymnastischen und meditativen Bewegungsabläufe
des Shaolin Qi-Gong werden langsam, harmonisch und fließend ausgeführt und dienen Ihrer Gesundheitsvorsorge.
Nutzen:
Lösung von Verspannungen & Energieblockaden
gleichzeitig Kräftigung des gesamten Bewegungs- & Stützapparates
aufrechte, gesunde Körperhaltung
Wirkt beruhigend auf das Nervensystem und baut Stress im Körper ab
Stärkung des Immunsystems, der Konzentrations- & Leistungsfähigkeit
Vertiefung der Atmung & Ausdehnung des Atemvolumens: dadurch bessere Sauerstoffversorgung des Gehirns & der
Organe; Aufhellung der Stimmung
Fördern des Abtransports von Schlacken und der Entgiftung
durch die weichen, fließenden Bewegungen für jeden geeignet
Was ist Shaolin Qi-Gong?
eine Meditationsform in Bewegung mit Fokus auf Dehnung & Kräftigung des gesamten Körpers
durch Vorübungen (Dehnungs- & Lockerungsübungen)
durch Yi Jin Jing Qi-Gong (= Transformation der Muskel, Sehnen und Bänder) mit 12 ineinander fließenden Übungen nach
der Tradition der Shaolin Mönche - neu optimiert und zusammengestellt von der chinese health qi gong association Beijing.



***************************************************************************************



DU BIST JEDER ZEIT HERZLICH WILLKOMMNE FÜR EIN SCHNUPPERTRAINING

Falls Du Dich interessierst und uns kennenlernen möchtest, dann zögere nicht
und kontaktiere uns für eine Schnupperlektion. Wir freuen uns auf Dich :-)

Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü